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Fregula sarda con pesce spada e pomodorini

fregula con spada e pomodorini メカジキとトマトソースのフレーグラ(フレグラ)

Ecco un primo piatto dai tipici colori mediterranei, che profuma di mare. Una ricetta sarda gustosissima che utilizza un particolare pasta locale: la frègula. Che cos’è la fregula sarda La frègula (o anche fregola) è un tipo di pasta, tipicamente sarda, a base di semola di grano duro. L’aspetto è quello di una pallina di circa 3-4 millimetri di diametro, ruvida e ambrata, che si ottiene con una particolare tecnica …

メカジキのシチリア風

Pesce spada alla siciliana

Questo piatto è facile e veloce da preparare, e racchiude tutto il profumo ed il sapore del Sud. Prendiamo delle fette di pesce spada, le scottiamo leggermente e le cuciniamo con pomodorini ciliegino, capperi e basilico. Il sughetto che rimane può essere usato anche per condire la pasta. Il mio consiglio è di prendere del pesce spada fresco di taglio, non decongelato. Basta chiedere al banco del supermercato o in …

pesce spada allo zenzero e salsa di soia (teriyaki di pesce spada)

Pesce spada in salsa teriyaki e zenzero

Ecco un piatto di pesce alla giapponese, semplice ma molto gustoso. Se simpatizzate per la cucina giapponese (o ne siete innamorati) questa ricetta vi tornerà molto utile. Qui di seguito spieghiamo come prepararla. Salsa teriyaki e zenzero La salsa teriyaki (nelle sue varianti e numerose reinterpretazioni) è uno dei condimenti più comuni nella cucina del Giappone. Del resto è piuttosto semplice, dato che come base servono solo tre ingredienti: salsa …

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