焼き茄子のサラダ

Le melanzane arrosto sono un tipico piatto estivo della cucina giapponese casalinga. Il nome giapponese è yakinasu, per l’appunto melanzane (nasu) arrosto (yaki).

Le melanzane si arrostiscono intere con tutta la pelle: al’interno resta imprigionato tutto il succo ed il sapore della melanzana. Una volta cotte si spellano, mantenendo il picciolo.

Tenete a mente che le melanzane vanno arrostite per bene finché la pelle risulterà completamente arrostita e bruciacchiata.

Nella ricetta di oggi ho usato un condimento all’italiana. Il risultato è garantito.

Filetti di sgombro, olio d’oliva, cetrioli e pomodorini si sposano alla grande con il gusto delle melanzane arrostite. E, per finire, qualche fogliolina di menta fresca, darà al piatto quell’inconfondibile profumo di fresco che tanto ci piace durante la stagione calda.

Ricetta delle melanzane arrosto

Ingredienti (per 4 persone)

  • 4 melanzane lunghe
  • 1 scatola di filetti di sgombro al naturale (circa 100 gr)
  • 1 cetriolo
  • una decina di pomodorini 
  • qualche fogliolina di menta fresca
  • olio extra vergine d’oliva
  • sale

Preparazione

1) intagliare le melanzane alla base del picciolo e arrostirle intere su fiamma vivace, circa 15 minuti per lato e comunque finché saranno ben cotte

2) una volta arrostite le melanzane, spellarle a partire dall’intaglio alla base del picciolo e lasciarle intiepidire; conservare il liquido di risulta

3) tagliare le melanzane a cubettoni, disporle in un piatto con il liquido di risulta dalla spellatura, condire con filetti di sgombro sgocciolati, pomodorini, cetrioli, olio, sale e qualche foglia di menta