タグ: ひよこ豆

鯖缶とひよこ豆とミントの簡単サラダ

鯖缶とひよこ豆とミントの簡単サラダ

あっという間に出来ておまけに火も使わないとっても簡単な鯖缶とひよこ豆のサラダ。 ひよこ豆は 

アスパラガスとひよこ豆のパスタ

アスパラガスとひよこ豆のパスタ

今日の主役はアスパラガスとひよこ豆。 我が家では春になると必ずこのコンビのパスタが登場する 

ファリナータ・ディ・チェーチ(ひよこ豆粉のフォッカッチャ)

ファリナータ・ディ・チェーチ(ひよこ豆粉のフォッカッチャ)

ファリナータ・ディ・チェーチ(farinata di ceci)とはひよこ豆で作る極薄のフ 

サボイキャベツとひよこ豆のポトフ

サボイキャベツとひよこ豆のポトフ

イタリアでの代表的な冬野菜のひとつ、サボイキャベツ。 今日の一皿はこのサボイキャベツを使っ 

ひよこ豆とかぼちゃのスープ

ひよこ豆とかぼちゃのスープ

“食べるスープ” が今日の一皿。 主な材料はひよこ豆とかぼちゃ。 エスニックブームで日本で 

ひき肉とひよこ豆のチリ・コン・カルネ風

ひき肉とひよこ豆のチリ・コン・カルネ風

チリ・コン・カルネ(chili con carne)とはアメリカ、テキサス州やメキシコの料