カブを使った白ご飯がすすむ一品、蕪の肉味噌炒めが今日の一皿。
フライパン一つで材料を次々と炒めていくだけと、とっても簡単なので我が家ではかぶ料理の定番レシピの一つ。
かぶの葉があれば、小さく刻んで一緒に入れても美味いし、彩りもきれいですよ。
子供も大好きな味なので、うちではよく子供から
「マンマ、あれ作って!」
とおねだりされる一品なんです。
美味しそうな蕪を見つけたら、こんな肉味噌炒めはいかがでしょうか?
かぶの肉味噌炒めの作り方・レシピ
材料 (3-4人分)
- かぶ 2個 (約400g)
- 牛ミンチ 250g
- ◎味噌 大さじ1
- ◎酒 大さじ2
- ◎醤油 大さじ1
- ◎砂糖 大さじ1
- サラダ油 少々
作り方
(1)◎印の調味料を混ぜ合わせる。
(2)かぶは皮を剥き、縦8等分の櫛形に切る。葉は5㎜程度の長さに切る。
(3)中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、かぶを各面1分程度ずつ軽く焼く。焼けたらお皿にとっておく。
(4)同じフライパンに牛ミンチ(葉があれば刻んだ葉も)を入れて中火で炒める。
(5)肉に8割ほど火が通ったら合わせ調味料をまわし入れて更に2-3分ほど炒める。
(6)お皿にとっておいたかぶを加えてひと混ぜしたら出来上がり。